Depuis la saison 2022/2023, nous avons deux lieux de pratique pour nos disciplines.
1) Le Dojo Schlossmatt accueille l'ensemble des cours classiques de judo. Il se trouve au sein du complexe sportif de la Schlossmatt, dans le gymnase bleu situé dans la rue du football à Illkirch-Graffenstaden (67 400, commune limitrophe de Strasbourg). Notre tatami est composé d'environ 200 m2 de surface praticable et adaptable en fonction de nos besoins (séances portes ouvertes pour les parents, séances thématiques spécifiques, etc...). Deux vestiaires sont disponibles, dont un équipé de douches.
Le terrain de football du complexe peut-être utilisé pour réaliser des footings sur sol souple (gazon synthétique très doux pour les genoux), pour les judokas durant les heures d'ouverture du dojo ou pour les parents qui souhaitent s'occuper en attendant les enfants. L'utilisation du terrain n'est pas possible au moment des entrainements des équipes de football.
2) Le Dojo Messmer regroupe les séances de Taïso, de judo adapté (handicap) et le travail des Katas. Il se trouve place de la mairie à Illkirch, derrière l'église et l'école du centre et propose 150 m2 de surface praticable avec des murs protégés. Il y a deux vestiaires munis de douches et une salle de pratique libre pour les exercices sans tatami : étirements, préparation physique...
En voiture, le stationnement près de nos Dojos peut se faire dans les rues attenantes. Il y a également des arceaux pour attacher les vélos dans l'enceinte du complexe Schlossmatt et devant le Dojo Messmer, mais aucun vélo n'est admis dans les locaux.
Pour la sécurité de tous, nous vous prions de respecter la vitesse dans les zone 30 devant les structures et de céder le passage aux piétons. Attention aux départs et arrivées, soyez attentifs en voiture, à vélo et à pieds au moment d'entrer et sortir des zones sportives.
Nous ne possédons pas de salle de musculation, mais nous utilisons régulièrement des accessoires pour dynamiser les entraînements : haies, plots de slalom, échelles de sol... pour travailler la proprioception, l'équilibre, la rapidité... nous disposons aussi de corde à sauter, medecine ball, tapis de gym pour travailler les chutes à répétition et toutes sortes de balles pour divers exercices et jeux pour les enfants. Enfin, la salle Schlossmatt est équipée de cordes à grimper pour les travaux de puissance et de gainage (4 m) et d'espaliers fixés au mur (sorte d'échelle en bois pour réaliser des exercices).
